為進(jìn)一步凝聚巾幗力量，增強我市衛(wèi)生健康系統(tǒng)女職工心理健康意識，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，舒緩心理壓力，促進(jìn)家庭和諧。3月6日，在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，由市衛(wèi)健委婦聯(lián)主辦、秦皇島市第五醫(yī)院承辦的秦皇島市直衛(wèi)生健康系統(tǒng)三八國際婦女節(jié)“陽光心態(tài)、魅力女性”心理健康講座成功舉辦。

市衛(wèi)健委二級調(diào)研員李怡華，市第五醫(yī)院黨委副書記、工會主席劉文軍，市醫(yī)學(xué)會會長、市衛(wèi)健委婦聯(lián)執(zhí)委吳淑煥出席活動并分別講話，全市市直衛(wèi)生健康系統(tǒng)女職工代表共120余人參加。

市第五醫(yī)院武業(yè)琛和尤佳兩位心理專家，以“照顧情緒”為切入點，通過淺顯易懂的語言和鮮活貼切的事例，分別講解了如何科學(xué)認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒壓力，職業(yè)倦怠的識別與干預(yù)方法，帶領(lǐng)大家現(xiàn)場進(jìn)行放松和正念體驗，通過進(jìn)行團(tuán)體心理減壓活動的方式與現(xiàn)場的女職工們進(jìn)行互動，引導(dǎo)大家當(dāng)好情緒的“管理者”，以積極健康的心態(tài)面對工作和生活。在場聽眾頻頻點頭，掌聲不斷，大家收獲了緩解職場壓力、修煉陽光心態(tài)的途徑，學(xué)會了利用壓力正面效應(yīng)的有效方法，紛紛表示這次的講座讓她們受益匪淺。

市第五醫(yī)院將持續(xù)開展關(guān)愛女性心理健康活動，不斷增強廣大女性的心理健康意識，同時提供個性化的心理咨詢服務(wù)，為我市廣大女性朋友的心理健康保駕護(hù)航。

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